数年前に沖縄からテイクオフの精油と縁あってご愛用してくれていた方から久しぶりの電話が・・・。

今大分に住んでいるんです。

という事で、住所変更の連絡かと思いきや！！

「精油がほしくて・・・。火曜日松江に行きます」

たまたま用事があって島根に来られるにせよ、人葉に来たいという彼女の想いに胸が熱くなりました。

大分から車での移動。

車中も連絡をくれて、今、神代そばで昼食中との事。

もうすぐ一葉にいらっしゃる。

本質を求めて、テイクオフの精油は本当に沢山の方から愛されている。

もっともっと、広めたいです。

昨日な天気の心配もなく、毎年２回恒例となった広瀬の講演会に行ってきました。

育児中の母は本当に大変！！身も心も大きく変わる時期です。

少しばかりの時間でも、テイクオフ精油に包まれて、素敵な笑顔で帰られました。

そして今日、早速、今、その参加された母が一葉にオイルを求めてきてくれました。

素敵な子育てのスタートです！！

久々の講演会。３日前に国家試験に挑んだ学院生たちに日頃溜まった心と体の疲れをアロマでリフレッシュしてもらう事が一番のねらい！！

先日トリートメントに来られたお客様。癒しの一人旅に山陰へ。そこで手にした雑誌の一葉のページ。呼び寄せられるようにこられました。こんな出会いがまた縁を運んでくれる。

そんな普及もあるんだなあ。心温まる一時でした。

今朝から冷え込みが強くなりましたね！

今日は金曜日！！

我家では、週末になると単身赴任の主人が鳥取から帰ってきます。

でもこの雪・・。

しっかり、車のエアコン口に、アクティブを染み込ませたハンカチを置いて、帰ってきて欲しいです。

今日から３日間、高校でテニスのマネージャーを務める娘が浜田に遠征に出かけた。

本人には、しっかり楽しんでおいで(?)と見送ったが・・・・。

まだ来月、息子の遠征も何度かある・・。選手に選ばれて欲しい！！

でも・・母の財布は泣いている

先日の月曜日、前回インストラクター受講生（平日コース）のメンバーで、２ヶ月おきの同窓会を企画。その初回でした。

来月の検定に向けてのアドバイザー講習も終了まじか。

今回もとても素敵な生徒さんに囲まれて、あっと言う間に最終テスト。

とにかく、今回は医療従事者のかたも多く、メディカルアロマでの関心の強さを感じられた。
と共に、その受講生さんたちの自然に戻ろうとする、ナチュラルな波動に私自身も癒されながら・・・・

ここからまた、沢山の想いが羽ばたけますように！！

昨日の10時から、イングリッシュガーデンで、島大附属中のPTA研修部が主催のもと、講演会を行いました。

連日秋晴れが続いていたのに、昨日は朝からあいにくの雨・・・。

どうも、私が動くときには植物が喜ぶ天候になるのかしら・・・（笑）

そんな中でも、沢山の方に参加して頂き、とても素敵な時間を過ごしました。

昨日は、コッコロサンデーで、子育て研究所にてのイベントは、法事と重なり、本末君、佐藤さん、煎沢さんにまかせての事となりました。

毎回、子育て真っ只中のお母さん、お父さんに、少しの時間でも、アロマハンドマッサージで、テイクオフ精油を心と体に入れさせて頂けるあり難きイベントです。

9月に入ってからも、残暑厳しい日が続いていましたが、今日から雨の日が多くなる予想で、このまま秋になるのかしら・・・。

先週、AEAJインストラクター前期組の講習が終了し、今月末には、受講生たちが新たなキャリアアップに繋がる大切な試験に挑みます。本当ならば、旗を振って応援に行きたいところだけれど、ここはがまんがまん！！

先日まで、何だか夜は肌寒かったりしていたのが嘘のように、今日はあづい・・・（苦）なのにもう、１１月のアドバイザー試験の公表ポスターがAEAJから届き、後期学校日程を組んでいる私の頭は秋の景色が・・・・。

ひと夏を講習生と９月末の試験に向けて過ごし、次の受講生さんとは一冬を過ごすことになる。

１年巡りめぐって一葉では、その年その歳のアロマ愛用者と年を重ねる。

何だか１年が早い・・・

だからこそ、中身ある日々を送りたいものだ･･･！！

と、言うことで、後期アドバイザー、インストラクターの日程を更新しました。

来年からは、いよいよセラピストコースもスタートです。

夏に入ってから、なんだか妙な天候が続いていて、体調を崩す方も多いようです。

そんな中、アロマの学校・インストラクターコースも半分が終わりました。

今回も、いろいろな志をもったメンバーがアロマセラピーというカテゴリーの中、毎回成長して行くのを見るのも私自身の楽しみになっています。

アロマの学校と一葉の往復で、月に１度日課にしているはなうみボランティアに昨日行ってきました。

もう、おなじみの方たちが待ってくれています。

９０歳まじかの私の友達。

今日は兼ねてから約束していたマニキュアをトリートメントの前にぬってあげ、桜色の爪で、普段より少し違った自分の手を眺める彼女たちの顔はなんとも乙女！！（笑）

ほのぼのとした時間を過ごさせていただきました。

ありがとう。

先日、６月に入って初日、しまね子供センターさんとのコラボで、島根大学附属病院　小児科病棟に入院中の保護者対象の定期講演会、第１回目を行いました。

今までも沢山の講演会をしてきた中で、今回は、特に抱えている心の問題がとても大きい方との出会いに私自身いろいろな思いが胸に焼き付けられました。

昨日は、雨の中、家の長男はソフトテニスの試合で、早朝から気合十分に総合運動場へ・・・！

長女も、もしドラの影響か、高校ではテニスのマネージャーとして今日も頑張っている。

次男はサッカーでと、我が家の夕食時には、みんなが競うように、その日の出来事を熱く語ってくれる。

今、単身赴任で主人が居ない分、私は、二つしかない耳で、3人の思いを聞くのが一苦労（笑）

暑くなったり、肌寒くなったりと、おかしな天気が続いていたけれど、やはり中国地方も梅雨入りしましたねえ。

この気温の変化で、先週、何年ぶりに本格的な風邪をひいてしまい、一日どっぷり休息しました。

ゴールデンウィーク突入で、あれこれ予定を立てている人も多い中、今回、我校のアドバイザー受講者たちは、いよいよ検定日がせまってきました。

これからの人生に、有意義な資格になると第一歩を踏み出した我生徒！

大丈夫！！

落ち着いて挑めば、きっと大丈夫！！

先日、16日、イングリッシュガーデンにて、東部大震災応援イベントに参加しました。

我がテイクオフは、いつも通り、アロマハンドマッサージ（非医療行為）とフレッシュナー販売で得た利益を義援金に寄付させて頂きました。

今回は、急なイベントだったにも拘らず、沢山のボランティアメンバーが協力してくれました。

佐藤さん、本末君、草間さん、煎沢さん、だんだん由美さん、松林さん、三木ちゃんありがとう！！

みんな、忙しい中、テイクオフオイルで、何かできる事をと心の隅に置いていたからこその行動だったと思います。

イベント自粛ムードの中、宣伝も殆どできなかったこのイベント。

でも当日は同じベクトルを持った出店団体、そしてアーティストたちの想いが沢山の来場者を呼んだのだと実感しました。

ゆうぎんや穴子ちゃんたちともふれあい、このテイクオフオイルから発する出雲のエネルギーの深さにただただ感動でした。

最近、講演会や学校の講義で、イベントの空気にあたっていなかった分、本来大切な事がここにある事を再認識。

本当に、今出来る私の使命を感じながら、明日のアドバイザー講習の受講者にも、熱い思いが湧き出ています。

まだまだ風は冷たいけれど、日差しは確実に春に向かっていますね！

先日の日曜日から、いよいよ今期のアドバイザー受講がスタート。

今回からは、平日のコースも新設して、受講者も以前にも増してもの、顔ぶれです。

今回はテイクオフ精油に触れて、毎日のその感動から、プロへ道への第一歩に踏み出したメンバーばかりという心強い面々に背中を押される想いです（笑）

ここら、どんどんアロマへの道に巣立つ人や、現在の仕事のキャリアアップに繋げる人たちの笑顔に花咲く日を私なりにバックアップしていきたいです！！

まずは、アドバイザー合格に向けて同じベクトルで、みんなと楽しみながら前進していくぞお！！

春風を感じるようになりました。

心地良さについウトウトなんて時間もなく、年度末の度重なる講演での出逢いに胸弾ませながらの毎日に、我が家でも新しい風が吹いています。

まずは、長女がこの春からついに女子高生！！

目指す高校を、彼氏と共に合格する事が出来、まずは、一安心！

ホッとするのもつかの間、ついに勤続２３年目にして、主人の転勤！！

16年間一緒に暮らしてきて、初めての単身赴任。

なんとか、週末には帰れる距離だけれど、土日は今週からAEAJ総合認定校のアロマの学校のほうも忙しくなるわたしにとって、今まで、毎晩顔を見れたことの当たり前がそうでなくなることはなんだか寂しい。

日々、テイクオフの活動の中で、学びとったことや、感動を伝える時間が少なくなってしまう・・・・。

でも、そんな事ばかりは、言っていられない。

家族みんなが一つになって、協力できるチャンスかも！！

とにかく、週末に主人が帰ってきたときに、ひとりひとりが1週間分の感動を語り合える時間をもちたいです。

なんだか、結婚16年目にして、遠距離恋愛している気分。

主人の転勤先の住まいにはしっかり、アロマポットとデイフューザー、そしてテイクオフオイルをセッティングしました。

頑張れ、世の単身赴任パパ！！

正月に降った雪が溶ける事を待つことなく、まだまだ降り続ける雪。

毎週末には、学校の開講日でもあり、天気予報がいつもより気になる連日です。

3月にはインストラクター試験があるので、カリキュラム通りに進ませなくては・・・・と思う反面、可愛い受講生たちに通学路で、何かあっては大変！！と心配も尽きず・・・

来週は広瀬での子育てアロマもあり、3月には飯南での講演！！

それまでにも幾つかの講演・イベント盛りだくさん！！

気持ちは熱くても、外はまだまだ寒い。

アドバイザーたちの体調もこれまた心配。

なので、この月は、やたらと、リラクゼーション＆ブレスを浴びるように（？）使い、精油たちに助けてもらっています。

年が明けてからも、仕事に行くまでの雪かきや運転に神経をつかって、体の方も去年の疲れを引きずったままの人も多いようです。

そんな中、今日、NHK松江放送局の社員対象に今年初めての講演会に行ってきました。

昨日からの寒波で、心配していたけれど、公演中には、宍道湖に光がさして、短時間ながらも、とても楽しい一時を過ごせました。

家の主人もですが、マスコミ業界はかなり神経を使う仕事、対人関係も多く、今回依頼があってからとても使命感をかんじていました。

手ごろに出来る毎日のストレスケアとして今日をきっかけにお手伝い出来ればうれしいなあ！！

終わる頃には、皆さんの顔も高揚してやっぱりそれを感じる事が私の幸せだなあとあらためて感じさせられました。

アドバイザーには、吉岡さんが初体験！！

柳浦ちゃん、草間さんとコンビを組んで！

初とは思えないチームワークに関心関心！！！

さあ、次回は広瀬の子育てアロマに向けて、ワクワクです（笑）

雪は止んだものの、やっぱり車は積雪に邪魔され、動かず・・・。

いかに、日頃車に頼りきった生活をしていたか・・・。

飲み物を買いに、近くのコンビにまでと思っても、団地に住んでいるためか往復3キロの雪道はきつい！！

雪が少しずつ融けだし顔をのぞかせた庭の木々たちは、すっかり疲れを見せている。

山茶花は悲惨に折れ、松ノ木は雪の凄さを生々しく私に伝えてくれる。

さあ、雪が完全に融けたら庭木たちの形を整えてあげなくちゃ！！

自然の力は凄いけれど、その中での植物の生命力には切なさを感じてしまう。

その生命力の滴（精油）を私たちは分けてもらっていると思うとこれまた切ない。

精油たちをもっと愛してあげなくちゃ！！

まだまだする事が沢山ある中で、追われるようにして過ぎた年末。

ついに、年が明けました。

松江は久しぶりの豪雪！！

元旦に、主人の実家の奥出雲に帰省する予定がまさかの車立ち往生！

今日は、さすがに断念せざるおえないけれど、明日は大丈夫かなあ？

新年早々、ちょっとブルーな出来事だけれど、今年はそんな思いがけない壁も乗り切れそうな予感

1年前は、私の中でしか、創造していなかったテイクオフの新しい風が、柳浦ちゃんという存在で、去年確実に吹き始めた。

その風が今年はもっと目に見える形で、沢山の人たちを包み込めるよう、もっと頑張りたい。

そこには、私と柳浦ちゃんだけでなく、それを支えてくれる家族、そして、仲間の数々の想いが力となってくれるから・・・。

先週から私の週末は、来年3月に受験する、アロマインストラクターを目指すメンバーと共に、講師として頑張る生活がスタートしました。

ＡＥＡＪ総合認定校になってからのアロマの学校テイクオフ。

これまでにも、沢山の方と出会い、そこから講師が誕生し、医療従事者としてキャリアアップにつなげている人、
医大の若き学生さんから、第2の人生を人の為に役立ちたい・楽しみたいと受講されたバイタリティーあふれるお母様、家族のケアにとアロマの勉強に励む、若き母・・・・・・。みんなそれぞれ立場はちがっても、心にとても熱い物をもっていました。

今回も、素晴らしい仲間と、アロマの奥深さ、人間や植物の素晴らしさを体感しながら今年の冬越し（？）を楽しもうと思っています。

春、桜咲くお手伝いが出来る事に喜びを感じて・・・

また一人、また一人、アロマを通じて笑顔を咲かせる仲間が出来たことが嬉しいです。

これまでさまざまなアロマ活用法を紹介してきました。最終回の今回は、アロマセラピーを復習してみましょう。

気候も良く過ごしやすいこの季節に、新しいことにチャレンジする方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、集中力アップに役立つオイルを紹介しましょう。

秋は、イベントや講演のありがたき依頼が多い時期。

今年も、年末まで、ワクワクする企画が沢山あるけれど・・・・。

ボランティア人員の確保に頭を悩ます毎日。

かといって、来る話全てを引き受けたわけでもなく、やはりメンバーあっての承諾。でも、突然の体調不良や、家族との予定となると、是が非でも、来て下さいとも云えない現実。

1ヶ月ほど前に読んだドラッカーの本。

頭ではわかっていても、なかなか行動に移せないもどかしさ・・・。

もっともっと、強いベクトルをもって固い組織づくりを目指したい！！

メンバーの成長がなによりも喜びです。

今日は、爽やかな秋晴れの中でのコーリング。

この会も定着してきて、日頃のテイクオフ精油愛用者の皆さんと会えた日は、私の方も、その必要性を再認識させられます。

特にこの夏は、猛暑がつづき、アロマバスに浸かることさえも出来なかったとの声も多い中、それでも、襟元に1滴をかかさなかった方は、やはり疲れが顔に出ていない・・・・！！！

本人はあまり気づいていなかったけれど、この会に参加される方たちは、本当に会う度、今の自分を受け入れながら、ストレスと上手く付き合う方法を吸収しています。

こらから、寒くなると、ますます精油が大活躍！！

次回の楽しみです。

今回のテーマは、女性特有の悩みであるホルモンバランスの調整。女性ホルモン（エストロゲン・プロゲステロン）はコラーゲン形成、骨粗しょう症予防、血中コレステロールの抑制、抗ストレスに関与する、私たちを守る大切なもの。
しかしそのバランスが崩れると、月経前症候群や更年期障害などで、日々の生活までもがつらくなってしまいます。そこで、精油を取り入れ、各症状を緩和し生活の質の向上に役立てましょう。

11日の土曜日、毎年恒例の市民活動フェスタに参加しました。

今回は、会場の１階の中央に癒しブースを設け、健康クラブさんや紫の会さんなど共に、沢山の来場者の方達との交流が出来ました。

さてさて、今回の市民活動センターのスタッフも頑張っていました。

当日までの段取りは勿論、当日の運営に走り回る中、着ぐるみでのＰＲ．

中に入って頑張っていた女性スタッフの岩崎さん！！

暑さと着ぐるみの中のなんとも言いようのない苦しさにメゲソウになった時、朝、襟元につけてあげた、「テイクオフ精油の香りを吸入していると、なんだか頑張れる！！という気持ちになって、とっても助けられた。乗り切れた！！」と喜びの声を言いに駆けつけてくれました。

心身に働きかけてくれる精油ってこんなシーンでも役立ってくれたのね（笑）

とは言え、まだまだアロマテラピーの認知度は少ないことも再確認。

女性の方は受け入れやすくても、男性の方は「アロマかあ。香水かあ。」とブース前を素通りされる方も・・・

ホントは、人間が生きていく上でとっても必要不可欠なものなのに・・・

まだまだ課題がいっぱいですが、この日は着ぐるみ岩崎サンの一言と、お手伝いに来てくれていた、柳浦キッズのひなちゃん、かいくんに癒されました（笑）

先日の4日、土曜日。

久しぶりにアロマの講演会に佐田町まで足を延ばしました。

待つこと約1時間・・

10時半スタートにも関わらず、開演30分前になっても、講演会場には人の気配が無い・・・・。

依頼者に連絡をとると・・・。

講演場所をスタッフ一同勘違い！！

この暑ささえ忘れてしまうほどに唖然！！

すぐさま、ホントの講演会場へ！！

時間ギリギリの到着にも関わらず、依頼者の竹下さんはじめ、佐田町の人々は暖かく迎えてくれて、短時間の講演会も和やかに終わりました。

こんな事絶対にあってはいけないことですよねえ（泣）

気持ちを引き締められた出来事でした。

とは言え、いつもながらに、実践の手浴、温湿布、ハンドマッサージが終わる頃には、みなさんの満面の笑顔と喚起の言葉に、すっかりファミリーの空気になりました。

テイクオフの精油がもたらす出会いは本当に素晴らしいです。

また3月には、今回の参加者に加えて、会場ももっと西へ・・・。

今から楽しみです。

とにかく今年の夏は暑いですねえ。

暑いとパソコンに向かうだけで電気熱で汗がにじみます。そんな言い訳でブログも随分お休みしていましたが、ちゃんと私のアロマティック生活はフル回転でしたよ！（笑）

何よりも、片腕の柳浦ちゃんがマッサージストデビューで、ここ連日、夏にたまった心身の疲労物質を流しに多くの方がサロンに足を運んでくれています。

フルボディー半額キャンペーンともあって、日頃は、お家中心に、家族の為にテイクオフ精油を活用している人たちも、ここで、本人にもご褒美を・・・！とマッサージ初体験の方も多く、これを機にアロマトリートメントの心地良さを体感して、満面の笑顔で帰られるのが何よりも嬉しいですね！！

柳浦ちゃんの腕も日に日に上がってますよー！！

アロマセラピーを生活に取り入れる最もポピュラーな方法が芳香浴。
いろいろなグッズが出回っているので、今回はその違いをお話しましょう。

アクティブに活動したくなる夏！
周りでも、健康志向からかスポーツを楽しむ人が増えてきました。
そこで今回は、スポーツにつきものの筋肉疲労・筋肉痛にスポットをあてましょう。

7月16日、コーリングの日。

公私ともに、仲良くしている方が参加予約をしてくれたいたので、久々に会えると前日から楽しみにしていました。

早朝、中学時代からの親友から1本の電話が・・・。

言われるがまま、ＴＶをつけると、大親友だった彼女の名前が。

土砂の下敷きになっていて、懸命の救出活動がなされている画面が目に飛び込んできました。

思えば、彼女とは、幼少期から成人するまで、良いこともやんちゃも一緒にしてきた仲間。

今日のコーリングは、公私ともに長いつきあいのあった友と、その仲間が参加しての、いつもながら内容の濃い時間を過ごしました。

生きること、人生の本質を模索しつづける毎日の中、子育て真っ最中だった十数年前。

家庭菜園で育てていたプチトマトを、長男をおんぶしながら収穫していた時、庭先を子供と散歩していた彼女に声をかけてから、今日に至るまで続いた縁。

それから、あらゆる日常生活からの気づきをお互いに話せる様になり、今まで、定期的に会って、お互いが高めあえる議題について語り合うようになった、その友が初めてのコーリング参加。

夏を迎える前にダイエットを考える人も多いのでは? 雨の多い今の時季こそ、心も体もスッキリさせるアロマセラピーを紹介します。

ダイエットに最適な精油はいくつかありますが、冷たいものを取り過ぎてしまうときには消化器官を強め胃腸を整えるペパーミント、食欲のコントロールにはベルガモットの芳香浴吸入がおすすめ。

先日、24日、日本トラック協会松江支部の研修会。

会場はホテル宍道湖。

「ストレスと上手につきあう方法」というテーマで、お話させて頂きました。

40人弱の参加者の中、女性は一人！！

数々の講演をこなして来たにもかかわらず、これだけ多くの男性からの視線には、ちょっとドキドキ？（笑）

しかも講演時間は30分とこれも初体験！！

やっぱり30分は短い・・・・。

痒いところにたが届かない思いで、後にした会場。

でも、これが何かの縁になる事を確信しています。

20日の日曜日、商工会婦人部木次支部主催の講演会をチェリバホールで行いました。

アロマ活用法をテーマとしていたけれど、今回20名の参加者の殆どがアロマ初体験者が多く、香りの体験から「私、匂いが苦手」という方も・・・・！

これはチャンス！！

これだけ、とてもパワフルな女性たち。

苦手な方でも、やはり初めての事を、最初から拒否することなく受け入れようと真剣に耳を傾けてくれる姿勢はさすがです！！

「これは、好きなかおり」「これ苦手かも」「私肩こりがひどいけど、なんだか温湿布しただけで、こりが解れたわ！！なんで？」と、実践にうつる度に、質疑が飛び交い、皆さんの顔もますます高揚していきます。

毎回、いろいろな所で講演をさせて頂くけれど、今回のように、最近女性部の会からの声も多く、いつも、そこに参加する彼女たちのパワーの強さを感じます。

けれども、家の事、仕事の事、地域の事・・・と女のする事はほんとに多し・・・

それを楽しみながら毎日をアクティブに過ごし、上手に力を抜く事を自然と出来るようになれば、心身症で悩む人もきっと少なくなるとおもいます。

今回も、苦手としていた香りを体感し、今までとは違う、本物（天然）のアロマとテイクオフ精油の心地良さにふれ、また生活に取り入れてくれる人が増えた事がとても嬉しかったです。

会が終わる頃には、本当に皆さんがいい顔になるんです。

これからの生活ももっと質の高いものとなるよう、柳浦ちゃんと共にフォローしていきたいです。

今日は、本格的な梅雨空！！

そんな中、今回も沢山の参加者で、楽しいコーリングデーとなりました。

中には、本当に久しぶりに逢えた人もいてとても嬉しかったです。

テイクオフオイルは1日1滴使っても、1本で300日もちます。だから、精油が切れて店頭に求めに来られた時、私が不在なら、へたすると、2年くらい逢えない方もいるんです。

電話でのフォローで、声を聴いていても、やはり会って顔を見ながらお話する事って大切だなあと実感！！

一緒にアロマ生活を送っている家族も日々成長し、年を重ねるごとに、必要な精油もその時点（今）の心身の状態に合わせて違ってきます。

特に、とてもしんどい時は、精油自体の事も忘れがちに・・・・！！

いえいえそんな時こそ、アロマにどっぷり浸かった生活がどんなに助けてくれるでしょう。

今回も、沢山のシーンで、助けられ、体も心も免疫力をつけ、乗り越えてきた人の声が、今、まさにしんどい思いをしている人のアロマライフの手助けとなる会でした。

中には、テイクオフオイルを持って返った日から、「鼻水がひどかったのに、ブレスをお風呂にいれたらその時からすごい楽になったと子供が絶賛！！こんなに早く聞き目がでるとは・・・！！私自身も、日々自分の気持ちに変化が出てきて、子供たちにもやさしく接するようになった。今ではママ、アロマをお風呂にいれて！と子供からも催促されます。」と目をきらきらさせて話してくれた人も！！

子供は特に嗅覚がピュアだから、本物がわかるんですよねえ

人ゲノム（遺伝子レベル）の記憶ってすごい！！

中学市総体！！

我が家の娘にとっては、中学最後の大会とあって、小学校の頃から続けていたバレーボールの試合に少々緊張気味の毎日を送っていました。

残念ながら、１勝も出来ないまま閉幕。

実は、彼女。

中１の時に疲労骨折で受診した際、先天的骨の疾患が見つかり、プレイヤーを諦め、マネージメントに転換。

プレーが楽しくてはじめたバレーを、突然やめなければならなかった時の苦悩。それでも、一度携わった事を最後までやり遂げたいと自ら選んだマネージャーの道。

この２年間とても辛かったと思います。

監督も「最後だから、試合にピンチサーバーとしてでも出させてやりたい」と配慮の言葉。

いつも、最終的には自分自身で素直に決断していた彼女。

今回も、リラクゼーション（精油）をくぐらせた部屋で、自分自身どうしたいかと向き合っていました。

「私はマネージャーとしてやってきた。プレーはしたいけれど、今回私が試合に出ることで、プレーヤーの仲間たちのリズムを崩す事にもなりかねない。立場は違っても同じ気持ちでバレーをしてきた事にはかわりないもの・・・・」

結局コートに立つことを選ばなかった彼女。

でも、その凛とした強さに、受け入れる事で成長した娘の姿を見ました。

あらゆる壁、ストレスと上手に付き合う方法。

それは、回避ではなく、受け止める心を育むことなのかもしれない・・・。と感じさせられました。

6月の第3日曜日は「父の日」。プレゼントに頭を悩ませる人も多いのでは?

そこで今回は、100%ナチュラル・オリジナルのオーデコロンの作り方を紹介します。
家族のために日々頑張るお父さんは、心身的ストレスなどで何かと疲労をためがち。精油で作ったオーデコロンは心にも体にも優しいので、自分自身だけでなく、周囲の人の心も豊かにしてくれます。

5月21日、今月2回目のコーリング。

6名定員に対して、ありがたい事に多数の申し込みがあったのですが、やはり皆さんの声を拾えないようでは、会の主旨にそわないので、今回は8名参加で次回に見送って頂いた方には、本当申し訳ない思いでした。

その分、1回1回の会の内容を充実させたい思いも強く、今回も、とても楽しい時間を参加者皆さんと共に共有できました。

実はこの日、抜けるような晴天に恵まれ、いつもより早く起きて家事全般をかたずけ、さあ今日の会はどんな流れにしようかなあなどと、イメージしようとしていたら・・・。

「ママ、お腹が痛くて動けない」と一番下の子供・・・。

日頃、頑丈すぎるくらい、少々のことには動じない我が子にこれは大変！！とすぐに「遅れるかも」と、アドバイザー柳浦ちゃんに連絡！！

彼女がいてくれて本当によかった。（泣）

今までは、代わりが利かない分、なんとかしなければならず、その分冷静な判断が出来なかったことも多かった母親の私。

今回は、「大丈夫です。」のメールに勇気づけられ、冷静に前日の生活、体温などの確認！

そういえば便が出ていない・・・。

もしや・・・・！！やはりＳ字結腸がかなり硬い！すぐにそこをアロマトリートメント！！！

すると数分後！！「ママ、出たよおおお！！もうお腹痛くなくなった」

無事にコーリングにも間に合い、これも話のネタになってしまいました（笑）

5月のコーリングデーは、2回目に多く予約が入った為か、初回は少人数で。

私を含め、右腕・柳浦ちゃんと本末君スタッフ参画の時間となりました。

普段活用の使い方確認だけではなく、体験談から、話もグングン広がります。

アロマの話から、自分自身の現状・過去までも把握し、人生観から未来に向けての話にまで膨らんだ、今回のコーリング！！

精油によって、日々の気づきから、少しずつでも確実に本来の自分（心地良く生きる自分）を取り戻していく愛用者。

一人でも多くの人たちが、その声が聞ける場所がコーリングなんだなあと実感した1日でした。

先日の母の日。
中学3年になる娘から、小さな花の植木をプレゼントされて、毎月の少ないおこ遣いをやりくりしたんだなあと微笑ましい想い！

私も母に花の寄せ植えと精油を含ませた手紙を贈りました。

市内の花屋さんは、大賑わいで、いかに贈り物に植物を求める人の多さを再確認

人は、植物によって癒されるとは本当ですよね。

毎年、母の日に贈った花は、この時期、実家の庭に咲き乱れ、1年1年増えていくことが、日頃云えない、母への感謝を花たちが私に変わって伝えてくれるようでとても嬉しい。

感謝の花は、土に根付き、訪れる人たちをも癒してくれる。

ともすれば、植物のエネルギーが沢山詰まった、精油は、嗅ぐごとに心（本能の脳・記憶の脳）に直接根付き、毎日その人の心を癒すんだなあ。

「母の日に贈るクラフト作りの会」でつくった、アロマハンドクリームを手にして、微笑んでいるメイちゃんママのお母さんたちの顔をふと想像してしまいます。

愛する人がくれる笑顔って本当に元気にしてくれますよねえ！！

私の右腕、柳浦ちゃんが、テイクオフのアロママッサージの講習を終え、その後も沢山の方たちのマッサージで、経験を重ね、先日私も初めて彼女の施術を体験させてもらいました。（一応、中間チェッキングということで・・・）

なんだか、我が子の成長を見るようで、ちょっとジーンと・・・

花粉症で悩む人は年々増えています。
くしゃみ、鼻水、目のかゆみなどの不快症状は、生活する上での妨げになっている方も多いようです。そんなときにもアロマはおすすめ。さまざまな精油がこれらの症状を軽くさせるのに役立ちます。

一般的には、ペパーミント・ユーカリ・ティートゥリーなどが代表的ですが、これにカミツレ・メリッサ・ラベンダー・レモンなどをブレンドすることで、症状をより軽くさせる効果が期待できます。

＜花粉症予防アロマ法＞

今年に入ってから、週に一度、既存来店者のカルテを元に、電話をかける日を設けました。

右腕の柳浦ちゃんと共に、家にある、テイクオフオイルの活用法などをアドバイスするとともに、現在の一人ひとりのよりよいクオリティーライフ向上のサポートが出来たらと思っての事です。

やはり、買っていても、心身の状態が悪くなった時だけ使用している方、部屋の飾りになっている方なども多く、今までのフォローが行きとどか無かったことを、とても申し訳なく思いました。

ただ、この電話を機に、また一葉に足を運んでくれる方へ、使い方確認をアドバイスする事で、顔に笑顔がよみがえるのを見ると日々の生活で、精油の必要性を改めて教えさせられます。

11日、4月初回のコーリング。

生後4ヶ月のお客様、メイちゃんも母におともの参加で、いつも以上にアットホームな会となりました。

私の大きな声に驚いたのか、最初はやはり、ご機嫌ななめ！！

参加者の袖ちゃんが抱いても泣き止まず、進行は私の右腕、柳浦ちゃんに任せ、私もメイちゃんの抱っこに挑戦！！

あらあら、余計にエンエン！（泣）

子供が成長するに伴い、水の如く出て行くお金・・・

我が家も3人の子供たちが大きくなるにつれ、「一人部屋」だの『あれがやりたい、これがやりたい」と・・・

好奇心の芽を摘むわけにもいかず、ついに12年連れ添ったアロマの香り染み付いた愛車を手放す決意！！

母はまだまだ頑張らなくては・・・（笑）

昨日、シリウス苑のボランティアの後、右目の上が妙にジクジク痛みだし、痒みと腫れが・・・！！

明日は、長男の中学校の入学式なのに・・・やはり、モノモライ（目バチコ）ができてしまいました。（泣）

一昨年のクリスマスイブに忙しさのあまり、病院に行かずに4日間放っていたモノモライが悪化して、泣く泣く切開した事もあって、今回は、さすがに病院へ！！

早めの対処と、さすが、抗生物質の威力！！

なんとか、今日は腫れも治まりました。

普段はアロマで、病院知らずの私ですが、今回の事でも、西洋医学と自然療法の協働がとても大切だなあと実感させられました。（トホホ）

長年、アロマを通じて、ボランティアや講演を二人三脚でしていた石原さんと久々メール。

彼女は、臨床アロマセラピストの道を歩み始め、市立病院の緩和ケアを中心に最近は会う機会も減っていました。

今日は、私と共にテイクオフオイルの普及活動に携わる、ボランティアスタッフの本末君が彼女に会いに行ったので、その報告かねてのメール。主人の入院を見送った後だっただけに、なんだかとっても癒されました。

オイルは、こうやって、人生でとても大切な人たちの縁を結び続けてくれるんですよ！！

私も、自分なりのミッションを貫くことで、今までの大切な絆をもっと深いものにしていきたいな！！

日常生活の中で特に多いのが肩凝りの悩み。今回は、その解消に役立つアロマセラピーを紹介します。

肩凝りの原因は、同じ姿勢を長時間続ける、運動不足、寒さによる筋肉の緊張などさまざまですが、放っておくと疲労物質がたまり、慢性化する場合もあります。そこで肩や首が少し張ってきたら、温湿布の出番です。

3人兄弟の2番目で、長男の小学校の卒業式が3月16日にありました。

息子は卒業の言葉を重くは感じていなかったけれど（当たり前かア）母はやはり、胸がジーン！！

1年生からの体の成長、心の成長は、本人が気づいていなくとも、振り返ると、「本当に私から生まれたのかしら」と思うくらい、前進しているなあと感じさせられました。

子は自力で育つ。私はそれをいいかたちで、補佐していきたい。

そんな中で、遺伝子に組み込まれた天然の香りはいつも私を助けてくれます。

振り返れば、子供の成長と共に、そこにテイクオフの精油がありました！！

3月最初のコーリングデー。これは普段テイクオフオイルを愛用されている方やその大切な方たちの、日常の声に耳を傾けながら、使い方の確認をみんなで、トーク弾ませながら行う日です。

今回14日、男性の参加者も交えて、アドバイザーの柳浦さん・本末君、恵子ちゃんら、7名で、楽しくアロマティックな一時を過ごしました。

今回2回目の参加なるまいちゃんも、「やっぱり、その時々に入ってくる（心に）香りが違うから、不思議！！」温湿布の場面では「やっぱり、やり方を忘れてるもんだねー」と再確認の大切さを知りました。

毎月2回行うこの、コーリングデー、みなさんと共にアロマと一人ひとりの心や体調の再確認の時間を大切にしたいです！

先日、１１日に、市立病院の緩和ケア」に役立てるために、普段から活用して頂いている、テイクオフのキャリアおいるを、寄付させて頂きました。

これは、去年からの市民活動やプリエールでのイベントで、普及活動に携わる仲間たちと共に貯めた活動資金です。

皆様の笑顔がここでも還元されることを嬉しく思います。

3月6日の土曜日。午後から、島根県商工会婦人部・美保関ブロックの主催で、美保関公民館にて、アロマセラピー活用法の講演に行ってきました。去年、イングリッシュガーデンにての講演で、縁あった、小沢さんからの声かけでの第2弾！！

なた、新たな顔ぶれもある中、皆さんと共に、どっぷりアロマにひたりました。

（有）貴光様主催の、展示イベントが3月５・６日行われ、私たちも、両日ハンドトリートメントに行って来ました。

私の右腕となってくれる、頼もしいアドバイザーの柳浦に運転を任せ、いざ出発！！

奥出雲方面は久しぶりだったので、無事目的地に、時間内につけるかどうか！！

高速を降りた所までは順調・・・「思ったより早く着いたね」なんて喜んでいるのもつかの間。やはり、迷子に・・・。

もう随分前から、月に1回ハンドトリートメントのボランティアに行かせて頂いているみずうみ宛の中の1つで、今回は、新しいメンバーの恵子ちゃんと共に3月2日、行って来ました。

久しぶりということもあって、いつも顔を見せてくれる入居者さんやケアマネージャーさんと、マッサージをしながらのおしゃべりに花が咲きました。

終わるといつも、「おいくらかしら？」と聞かれる婦人。

とにかく、施設ボランティアでは、次回も元気な顔で、人生観を語ってくれる皆さんに逢えるのが、何よりもの褒美です。

先週の金曜日に松江市の城西公民館で、アロマの快適生活をテーマに講演会をして来ました。私自身も、8年前まで、南平台に住んでいたこともあって、とても懐かしい顔ぶれの参加者に感無量でした。

ただ、以前このアロマを使用していたのに、テイクオフオイルとは別のものが店頭に溢れている現状にその素晴らしさを今回の講演でももっとアピールして欲しいとの声に、とても励まされ同時にこのテイクオフオイルの普及を使命感に変えなければ・・・・と今回アドバイザーとして入ってくれた4人と共に強く思いました。

今回のテーマは"冷え性"。体を暖かくしても手足が冷たい・冷えてなかなか寝付けないなどは、血行の悪さが引き起こす症状。むくみや関節の痛みの原因にもなりかねません。そこで、足浴やマッサージで血行促進作用のある精油の薬理成分を体に入れ、しっかり暖めましょう。

テイクオフの精油と出会い、３人の母として、アロマテラピーセンターテイクオフの理事長として、数々の笑顔との出会いがありました。

毎日の生活の中で、必要不可欠なこの精油。

それは、本来の自分自身に向き合うことで、心も体も元気にしてくれる不思議な一滴です。私の日常生活は精油と共に気付きと感動の連続です。それを、これから伝える事で、少しでも多くの方のクオリティーオブライフの向上に役立てられたら嬉しいです。

今回は、アロマセラピーの醍醐味であるマッサージに使用する、トリートメントオイルの作り方を紹介します。
これまで紹介した芳香浴などでも、香りによって脳から素晴らしい精神生理作用が得られますが、ハーブの持つ薬理成分を体内に吸収させるためには、皮膚からの吸収が一番です。

前回は沐浴（もくよく）法を紹介しましたが、忙しいこの時季には気軽にできる手浴・足浴もぜひ試したい方法です。手浴は上半身（腕・肩）のだるさを解消し、足浴はむくみや冷えに有効です。

今回は、毎日のバスタイムに精油を活用する沐浴（もくよく）法を紹介しましょう。
入浴直前に浴槽のお湯に５滴以下の精油を垂らし、手でかき混ぜるだけでＯＫ。精油は高い揮発性を持つため、換気扇を切り、入る直前に垂らすことがポイント。ただし、精油はとても濃厚で刺激が強いため、一度入れた浴槽に精油を足すのは避けましょう。

風邪をひいて粘膜が炎症を起こすと、いつもより細菌の攻撃を受けやすくなるため、副鼻腔炎や気管支炎のような二次感染が生じます。

精油は、自信が殺菌力を持ち免疫系に役立つことから、二次感染を少なくするとともに風邪の不快さを減少させる手助けをしてくれます。このことからも、まずは肺から精油を吸収し、外部からのウイルスの侵入を防ぐ事が大事です。

そろそろタンスの中も衣替えの季節です。このとき「防虫剤の強いにおいが苦手」という声をよく耳にします。精油は防虫効果のあるものも多く、自然の芳香が漂うのでここでも活用できる優れものです。ガーゼかコットンに精油を４～５滴垂らして含ませたものを、たんすやクローゼットの隅に置くだけでＯＫ。

夏は、体を冷やす食生活や冷房と外気の気温差で、脳も内臓もダメージを受けています。この時季にも、冷えやむくみが気になる方が多いのはそのためです。

また、肩凝りや腰痛、倦怠（けんたい）感にも悩まされる声もよく耳にします。まずは、滞った血流の流れを良くしてあげましょう。

暑い季節に活躍するのが、アロマスプレーです。精油類はスプレーとして使用すると、とても効果があります。

簡単な方法は、精油を水に混ぜることです（一般的な使用には、水50mlに精油10滴以下を薄める）。水に混ぜる前にアルコール（無水エタノール）に溶かせばよく混ざりますが、１週間以内で使い切るものなら、水でシェイクしたスプレーで十分役立ちます。

湿気が多く、心身のバランスを崩しやすい時季になりました。この時季をアロマで快適にサポートするにはどんな精油がいいか、悩んでいる人も多いのではないでしょうか？

最近よく耳にするアロマセラピーという言葉。横文字なので何だか難しそうですが、AROMA（香り）THERAPY（治療・療法）＝芳香療法。つまり、植物から抽出した香りのエキス（精油）が呼吸器や皮膚を通して体や脳に働きかけ、心身ともに健康へと導くお手伝いをすることなのです。